Das Prinzip der Auswahl an Nahrung und Getränken besteht genau darin zu verstehen, was man dem Organismus zufügen sollte, was man weg lassen sollte und was…

Der Sommer. Ernährungsgrundlagen [Teil 2]

Der Sommer. Verhalten und Lebensstil im Sommer [Teil 1]
17 hilfreiche Tips aus der Sicht der Chinesischen Medizin, die Sie dabei unterstützen, die Gesundheitsprobleme im Sommer zu vermeiden.

Gesunder Schlaf – aus dem Sichtpunkt der TCM
Was ist die richtige Lage des Körpers im Schlaf, aus der Sicht der traditionellen chinesischen Medizin? Richtig ist es, auf der rechten Seite zu schlafen…

12 Tagesoffiziere
Das System der “12 Offiziere” oder auch “12 Tageswächter” genannt, bildet eine der wichtigsten Grundlagen im Traditionellen Chinesischen Kalender. Dieses System basiert auf der Verständnis der…

Was ist Qi Men Dun Jia?
Qi Men Dun Jia ist ein besonders interessantes System, das Dir ermöglicht, die Zeiteinflüsse komplexer zu verstehen. Seit Tausenden von Jahren werden diese Prognosetechniken als…

Bücher für die Selbstentwicklung
In diesem Beitrag möchte ich mit Euch meine Bücherliste teilen, die ich wärmstens empfehlen kann. Diese Bücher unterstützen mich dabei meinem großen Ziel zu folgen…

DAO – der Ursprung der Welt
“『吾不知其名。字之曰道』 Ich kenne seinen Namen nicht, darum nenne ich es „Dào”. (aus Kapitel 25 des Dàodéjīng (道德經) von Lǎozǐ (老子)) Das gesamte System der Chinesischen Künste und Wissenschaften wie…